fbpx
Частный психолог Киев

Частный психолог Киев

Если вы никогда не обращались за помощью к частному психологу в Киеве, процесс поиска может быть несколько подавляющим. С этим человеком вы будете делиться своими сокровенными мыслями и чувствами. Важно найти профессионала, которому вы будете доверять. Если вам нужна терапия, и вы не знаете, где и как начать искать, в этой статье вы найдете несколько важных рекомендаций, чтобы найти лучшего специалиста для вашей конкретной ситуации.

Консультант или терапевт

Хотя консультант имеет квалификацию, чтобы помочь вам с определенными трудностями в вашей жизни, многие терапевты специализируются на проблемах, которые не требуют длительного периода консультирования и углубления в дебри вашего психического здоровья. Например,

  • семейный психотерапевт будет проводить сеансы как с вами, так и с супругом, чтобы помочь вам в решении недоразумений в вашей семье,
  • эксперт по вопросам зависимости выносит рекомендации по борьбе с наркоманией и может проводить групповые занятия для зависимых,
  • а советник по утрате и горю предоставит вам варианты помощи через процесс скорби.

Однако консультант, как правило, не предоставляет долгосрочные, глубокие сеансы психотерапии. Рекомендуется найти психолога, который имеет докторскую степень и является лицензированным клиническим специалистом. Что означает, что он имеет право предоставлять соответствующую терапию и / или рекомендуемые лекарства, если это необходимо.

Когда вы назначаете встречу

Для своей первой сессии, важно составить список всех вопросов, которые вы хотите задать во время сеанса. Вы должны спросить провайдера, имеет ли он или она опыт в типе проблемы психического здоровья, к которой вы обращаетесь. Какую психотерапевтическую школу они представляют. Какие методы и инструменты используют. Например, гештальт-подход, психоанализ, когнитивно-поведенческая психотерапия, психодинамика, телесно-ориентированная практика и.т.д . Направление психологической мысли, которое предлагает советник, должно иметь высокую эффективность в решении трудностей, подобных вашим. Обратите внимание на то, как специалист отвечает на ваши вопросы. Все ли вам ясно и насколько легко и комфортно общаться с терапевтом.

При попытке найти консультанта одной из самых важных вещей является комфорт. Вы должны чувствовать себя удобно в кабинете своего советника и комфортно среди других сотрудников, с которыми сталкиваетесь в его офисе. Терапевтический альянс является важной частью вашей терапии и основным фактором, влияющим на успех результата.

После вашей первой консультации найдите время, чтобы подумать о том, как вы себя чувствовали во время встречи. Рассмотрите все аспекты, например, были ли ваши потребности, и интересы удовлетворены должным образом. Вам должно было быть уютно во время всего процесса.  От зала ожидания до часа, проведенного с терапевтом. Если у вас есть сомнения в назначении повторной сессии, возможно, лучше будет найти другого специалиста.

Вы должны помнить, зачем пришли в терапию, и вас спросят об этом.

Консультирование может стать пустой тратой времени или очень ценным опытом, все зависит от вас. Вы будете общаться с экспертом, и этот разговор будет в основном направлен на вас, а не на доктора.

Если вы не честны в своих словах, сохраните свое время и деньги. Этот человек является профессионалом, который знает все о том, как работает человеческий ум. Поэтому доверяйте ему, в выполнении своей работы, и делаете свою, и обнаружите, что не можете дождаться, новой встречи каждую неделю!

Подробнее ТУТ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *