fbpx
6 мифов об онлайн терапии

6 мифов об онлайн терапии

Развенчание 6 мифов об онлайн терапии. Сегодня не у всех есть достаточно времени, чтобы посещать сеансы психотерапии, консультирования или коучинга в психологических центрах. То есть не каждый выбирает традиционные сеансы лицом к лицу. Поэтому мы предлагаем нашим клиентам альтернативу – онлайн консультации психолога и психотерапевта.

Этот вид услуг достаточно новый для нашего рынка, поэтому хотим развеять несколько наиболее распространенных мифов о нем.

1 – Онлайн-терапия не так эффективна, как личные встречи

По правде говоря, вы только выигрываете, проводя психотерапию или коучинг в через интернет из. Онлайн-сессии могут быть эффективными, удобными, без стресса и экономичными, так как вам не нужно тратить время и средства на дорогу и застревать в пробках. Сеансы можно проводить в любое время в комфорте вашего собственного дома или другом предпочитаемом месте, где у вас есть необходимый уровень конфиденциальности и бесперебойное подключение к сети.

Мы рады работать с вами лицом к лицу или через Интернет, и мы хотим помочь нашим клиентам найти лучший метод, который подходит для вас.

 2 – Вы не можете строить отношения с терапевтом онлайн

Создание отношений является ключом к успеху терапевтического процесса. Хотя часто бывает легче, строить взаимоотношения в реальной жизни. Мы обнаружили, что некоторые люди предпочитают работать онлайн через скайп или по телефону, поскольку чувствуют себя в большей безопасности и комфортнее для выражения своих мыслей и чувств. Мы всегда оцениваем эффективность сеансов, лично или онлайн.

3 – Трудно глубоко работать в онлайн-консультациях

Мы уже провели сотни часов через интернет и обнаружили, что это не так. Мы нашли способы работать таким образом. Наши терапевты обладают необходимыми навыками, вниманием и подходами, чтобы помочь вам раскрыться во время веб-сессий.

С помощью программного обеспечения Skype, которое мы используем для проведения онлайн-консультирования, наши психотерапевты видят вас, имеют возможность читать язык вашего тела, слышат интонацию вашего голоса. Квалифицированный профессионал будет работать в интернете не менее эффективно, чем при личной встрече.

 4 – Легче отвлекаться во время онлайн-сеансов

Пока мы согласны, вы можете отвлечься, если вы не на 100% привержены, любая терапия или тренерский сеанс требует преданности и мотивации к изменению. Важно, чтобы вы были в частном пространстве. Если в вашем доме живут другие люди, возможно, стоит обсудить с ними, как они могут поддержать вас в пространстве и времени, в котором вы нуждаетесь, или найти альтернативные решения. Мы также просим отключить другие устройства, электронные письма и уведомления, чтобы ограничить любые дополнительные отвлекающие факторы и помочь вам сохранить внимательность во время консультаций.

 5 – Онлайн-терапия не безопасна

Сеансы могут быть безопасными. Мы попросим, ​​вас проводить интернет-встречи из комнаты, в которой присутствуете только вы. Не выходить на связь с психологом, находясь в общественном месте. Сессии не записываются, и мы просим вас не использовать общедоступную сеть, например, кафе или библиотек. Мы можем обсудить наиболее подходящую технологию для вас, если вас беспокоит конфиденциальность.

 6 – Проблемы с подключением к Интернету являются разрушительными для процесса

Это правда, что хорошее, быстрое подключение к Wi-Fi предпочтительно, а в некоторых случаях необходимо, чтобы сеансы были успешными, но над этим можно поработать. Есть доступные способы улучшить существующее соединение, не устанавливая дополнительного оборудования.

Мы уверены, что есть ряд других вопросов, которые могут возникнуть в отношении онлайн психотерапии  – мы были бы рады услышать ваши мысли и помочь разобраться со всех интересующих вас нюансах. Если вы хотите узнать больше, свяжитесь с нами здесь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *