fbpx
Психологический мастер-класс
Дата: октябрь 2018 года
Стоимость: 400 грн.

Психологический мастер-класс «Краеугольный камень травмы»

Если вы пережили чрезвычайно напряженное или тревожное событие, приходите не наш психологический мастер-класс “Краеугольный камень травмы”.  Чувствуете себя потерянным, беспомощным и эмоционально раздавленным? Возможно, вы были травмированы. Каждый из нас по-разному реагирует на крайне негативные ситуации, все зависит от внутренних резервов человека. Для одного это просто стресс, мобилизующий жизненные силы, для другого огромное потрясение – психотравма. Она может напоминать о себе болезненными чувствами, воспоминаниями и беспокойством, которые не исчезнут. Вы становитесь отрешенным, оцепенелым, теряете способность доверять.

При травме страдает не только психика, но и тело человека. Нарушается естественное равновесие, замораживая вас в состоянии гиппервозбуждения и страха. Травмирующий опыт вытесняется и заключается в капсулу, в сущности, ваша нервная система «застревает». Болезнь – своего рода  компенсаторная реакция на вытеснение.

Когда в жизни происходит, что-то очень плохое, нам требуется забота и поддержка. Данная программа специально разработана терапевтами нашего центра, чтобы справиться с болью и почувствовать безопасность. Независимо от того, насколько вы взволнованы, озабочены или утратили контроль, важно знать, что вы можете преодолеть это. И, неважно, сколько времени прошло с момента травмы, дни или года.

Для исцеления необходимо устранить неприятные чувства и воспоминания, которые вы избегали, сбросить напряженную энергию «сражаться или бежать», научиться регулировать сильные эмоции и восстановить потерянное  доверие.

На мастер-классе вы:

  • сосредоточив внимание на том, что происходит в вашем теле, научитесь высвобождать связанную с травмой энергию через дрожание, плач и другие формы физического освобождения
  • получите профессиональную поддержку и узнаете, как обрабатывать и оценивать ваши мысли и чувства относительно травмы
  • обретете чувство уверенности в себе и решимость ответить на угрожающую ситуацию
  • разработаете навыки соответствующей реакции перед лицом страха.

Психотерапевтическая группа «Краеугольный камень травмы» – это не просто перекрашивание прошлого негативного опыта, это язык восстановления.

Вместе мы:

  • Определим, Где вы находитесь в своем исцеляющем путешествии? Кем бы вы хотели быть и чем бы вы хотели заниматься? Как вы можете добиться этого?
  • Научимся по-другому воспринимать свои проблемы.
  • Придем к пониманию того, как наши сегодняшние трудности связаны с прошлым травмирующим опытом, разработаем новые здоровые модели поведения.
  • Составим стратегию восстановления.

Формат работы – группа до 15ти человек

Продолжительность: 3 часа с 19-00 до 22-00

Стоимость: 400 грн

Ведущая и автор: Анна Бобкова